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Tofu Façon ‘Poulet’ au Sésame

Noté 5.0 étoiles par 1 utilisateurs

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Prépa. 10 à 12 minutes
Cuisson 22 à 25 minutes
Portions 2-3
Tasti-Crisp™ Air Fryer 2.6Qt.

Tasti-Crisp™ Air Fryer 2.6Qt.

Cubes de tofu laqués au sésame servis dans un bol beige, garnis d’oignons verts et de graines de sésame, accompagnés d’une sauce soja et de baguettes — un plat végan savoureux d’inspiration asiatique.

Ingrédients

  • 1 bloc de tofu extra ferme, égoutté, pressé et coupé en rectangles de 1,5 cm d’épaisseur

  • 1 cuillère à café d’huile végétale

Sauce au Sésame ‘Poulet’

  • ½ tasse de bouillon de légumes non salé

  • ¼ tasse de sauce soja

  • 3 cuillères à soupe de sucre blanc

  • 2 cuillères à soupe de mirin

  • ¼ cuillère à café d’ail émincé

  • ¼ cuillère à café de gingembre frais émincé

  • 2 cuillères à café d’huile de sésame

  • 1 cuillère à soupe de pâte de piment sambal (facultatif)

  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs

  • ¼ tasse d’eau

Garnitures

  • 1 cuillère à café de graines de sésame blanc grillées

  • 1 oignon vert émincé

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Article Tags: ["Air Fryer","Flip and Fry"]

Instructions

  1. Allumez la friteuse à air et laissez-la chauffer à 180°C (350°F) avant d’ajouter le tofu.

  2. Mélangez le tofu avec l’huile végétale, puis divisez-le en 3 ou 4 lots. Disposez un lot dans le panier de la friteuse à air en une seule couche.

  3. Faites cuire pendant 20 minutes, en retournant le tofu à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant. Répétez avec les lots restants.

  4. Dans une petite poêle, mélangez le bouillon de légumes, la sauce soja, le sucre, le mirin, l’ail, le gingembre, l’huile de sésame et la pâte de piment sambal. Chauffez à feu doux jusqu’à frémissement.

  5. Dans un petit bol, fouettez la fécule de maïs avec l’eau pour former une pâte. Ajoutez-la graduellement à la sauce en fouettant pendant 1 à 2 minutes jusqu’à ce qu’elle épaississe.

  6. Retirez du feu et mélangez le tofu dans la sauce au sésame jusqu’à ce qu’il soit bien enrobé.

  7. Servez avec du riz, garnissez de graines de sésame grillées et d’oignon vert émincé, et dégustez — c’est tofu-tellement délicieux !