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Houmous Méditerranéen

Noté 5.0 étoiles par 1 utilisateurs

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Prépa. 10-15 minutes
Cuisson 0 minute
Portions 3-4
Express Mini Chopper

Express Mini Chopper

Houmous méditerranéen crémeux arrosé d’huile d’olive et garni de pois chiches, de graines de sésame noir et de micropousses — servi avec du pain pita chaud pour une collation ou une entrée saine et délicieuse.

Ingrédients

  • 2 tasses de pois chiches en conserve égouttés, avec le liquide réservé

  • ½ tasse de tahini, avec un peu de son huile

  • ¼ tasse d’huile d’olive extra-vierge

  • 2 gousses d’ail, pelées

  • 1 cuillère à soupe de cumin moulu ou de paprika, selon le goût

  • Jus d’un citron

  • Feuilles de persil frais, hachées

  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût

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Article Tags: ["Chopper"]

Instructions

  1. Placez tous les ingrédients, sauf le liquide réservé des pois chiches et le persil, dans le hachoir alimentaire. Pulsez jusqu’à obtention d’une texture lisse.

  2. Ajoutez le liquide des pois chiches ou de l’eau au besoin pour obtenir une purée onctueuse.

  3. Goûtez et ajustez l’assaisonnement selon votre préférence. Utilisez une spatule pour transférer le mélange du hachoir dans un plat de service. Arrosez d’un peu plus d’huile d’olive, saupoudrez de cumin ou de paprika, et garnissez de persil frais haché.

  4. Servez avec du pain pita frais et des légumes à tremper. Bon appétit !