Beurre de Cacahuète
Ingrédients
Sachet de 16 oz de cacahuètes grillées à sec
1 cuillère à soupe d’huile de cacahuète
1 cuillère à soupe de miel, optionnel
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Instructions
Ajoutez les cacahuètes grillées à sec et l’huile de cacahuète dans le blender.
Mélangez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse, en raclant les côtés si nécessaire.
Ajoutez le miel optionnel et mixez pendant 15–20 secondes, en mélangeant bien.
Conservez le beurre de cacahuète dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Utilisez-le dans les 2 semaines.
Étalez-le sur du pain grillé, incorporez-le dans des smoothies, ou faites-vous plaisir à la cuillère !
