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Pollo Guisado con Verduras de Raíz

Calificado con 5.0 estrellas por 1 usuarios

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Prep. 15-20 minutos
Cocción 55-60 minutos
Porciones 1-2
Dream Green Recycled Aluminum 15pc Cookware Set

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$169.99

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Una comida saludable de pollo a la parrilla con papas y calabacines a la parrilla en un plato redondo moteado en gris y blanco.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal

  • 4 cucharadas de mantequilla, ablandada

  • Sal y pimienta

  • Medio pollo o 2-3 piezas de pollo

  • 1 cucharadita de pimentón

  • ½ cucharada de romero fresco, picado

  • ½ cucharada de tomillo fresco, picado

  • 1 cebolla dulce, picada en trozos grandes

  • 1 taza de apio, picado en trozos grandes (aproximadamente 3 tallos)

  • 1 papa Yukon Gold, picada en cubos pequeños

  • 1 batata mediana, picada en cubos pequeños

  • 2 zanahorias, peladas y picadas en trozos grandes

  • 4-5 dientes de ajo, picados en trozos grandes

  • 1-2 limones, divididos

  • 2 ramitas de tomillo y romero fresco, más para decorar

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Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 400°F. Prepara el pollo frotando la piel con mantequilla ablandada y sazonando con sal y pimienta negra recién molida.

  2. En la Sartén para Saltear, agrega el aceite y caliéntalo a fuego medio-alto hasta que esté caliente. Coloca el pollo con la piel hacia abajo. Dora el pollo hasta que esté marrón y pueda darse la vuelta fácilmente, unos 4-6 minutos. Voltea y cocina 2-3 minutos más. Retira el pollo y resérvalo. Espolvorea con pimentón y hierbas picadas.

  3. En la Sartén para Saltear a fuego medio-alto, agrega el apio, la cebolla y la zanahoria. Cocina hasta que estén suaves, unos 4-6 minutos, revolviendo constantemente. Agrega el ajo y las papas y mezcla para combinar.

  4. Coloca el pollo nuevamente en la Sartén sobre las verduras, junto con algunas ramitas de hierbas frescas y rodajas de limón. Transfiere la Sartén al horno y cocina por 20-25 minutos. Reduce la temperatura a 350°F y continúa cocinando hasta que la temperatura interna del pollo alcance 165°F (unos 20-25 minutos más) y las papas estén suaves. Deja reposar 10 minutos antes de cortar.

  5. Para servir, agrega más hierbas y rodajas frescas de limón.

  6. Sirve y prepárate para guisar al máximo en la hora de la cena.