Avena con Cold Brew durante la Noche
Ingredientes
½ taza de avena tradicional
¼ taza de café cold brew
¼ taza de leche de avena (o la leche de tu elección)
½ medida de proteína en polvo sabor vainilla
1 cucharada de semillas de chía
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Instrucciones
En un frasco de vidrio o tazón con tapa, agrega la avena, el cold brew, la leche, la proteína en polvo y las semillas de chía. Coloca la tapa y agita (o mezcla con una cuchara) hasta combinar.
Coloca en el refrigerador y deja reposar durante la noche.
Por la mañana, ¡prepárate para comenzar el día con un desayuno abundante y saludable para el corazón!
