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Batido de Fresa y Plátano

Calificado con 5.0 estrellas por 1 usuarios

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Prep. 3-5 minutos
Cocción 0 minutos
Porciones 1
Vaso de cremoso batido de fresa y plátano con una pajilla rosa, adornado con menta fresca y rodeado de plátanos maduros y rodajas de fresas — receta saludable de batido de frutas para el desayuno o la merienda.

Ingredientes

  • 5 fresas congeladas

  • 4 trozos de plátano congelado de 1 pulgada

  • ¼ taza de yogur griego de vainilla o yogur griego sin lácteos

  • 2 cucharadas de jugo de naranja

  • 1 cucharada de semillas de chía o harina de linaza (opcional)

  • ¼ taza de espinaca tierna (opcional)

  • Trozo de ½ pulgada de jengibre fresco, picado (opcional)

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Article Tags: ["Blender","DMB100","Personal Blender"]

Instrucciones

  1. Agrega las fresas, el plátano, el yogur, el jugo de naranja y cualquier extra opcional a la licuadora.

  2. Licúa hasta que quede suave y cremoso. Para un batido más líquido, agrega un poco más de jugo de naranja. Para una textura más espesa, añade algunos trozos extra de fruta congelada o hielo.

  3. Vierte en un vaso y disfruta de este clásico muy frutal.

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